「 ウッチーの記事 」 一覧

ホットヨガのダイエット効果って本当はどうなの?痩せる?痩せない?

ホットヨガにはダイエット効果が本当にあるの? ホットヨガをすると痩せるの? 女子にとっては気になるところですよね。 ホットヨガで痩せることはできるのか?答えは YESでもあり、NOでもあります。 ホッ ...

ホットヨガ 持ち物

ホットヨガの持ち物 服装は?何を持っていけばいいの?

ホットヨガってどんな服装でやるの? 何を持っていけばいいの? ホットヨガが初めての方にとっては疑問だらけですよね。 そんな方のためにホットヨガに持っていくと便利なアイテムやおすすめのウェアなどを紹介し ...

ホットヨガはどんな効果があるの?ホットヨガで得られる4大効能

ニキビや肌荒れがひどい 便秘がちで週1、2回しか便通がない 不妊に悩んでいる 足がむくんでブーツが入らなくなる 平熱が35度台と低体温 毎回生理痛がひどい 冷え性 肩こりがひどい などなど・・・こんな ...

ホットヨガとは?普通のヨガとの違いは?

ヨガにはいろいろな種類がありますが、その中でもホットヨガはダイエットに効果的ということで女性に人気です。 ホットヨガが初めて、という方のために、ホットヨガとヨガの違いや、ホットヨガの効果などについて紹 ...

Copyright© ホットヨガ口コミ体験ブログ , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.