「 ウッチーの記事 」 一覧

ホットヨガLAVA 五反田

LAVAにホットヨガの体験に行ってきた私の口コミ【混んでる?狭い?】

全国に340店舗 20種類以上のヨガレッスンプログラム 駅近でアクセスが良い レッスンが多い LAVAは業界最大手のホットヨガスタジオです。現時点での店舗数はなんと220店舗以上!そのほとんどが駅から ...

ホットヨガのダイエット効果って本当はどうなの?痩せる?痩せない?

ホットヨガにはダイエット効果が本当にあるの? ホットヨガをすると痩せるの? 女子にとっては気になるところですよね。 ホットヨガで痩せることはできるのか?答えは YESでもあり、NOでもあります。 ホッ ...

ホットヨガ 持ち物

ホットヨガの持ち物 服装は?何を持っていけばいいの?

ホットヨガってどんな服装でやるの? 何を持っていけばいいの? ホットヨガが初めての方にとっては疑問だらけですよね。 そんな方のためにホットヨガに持っていくと便利なアイテムやおすすめのウェアなどを紹介し ...

ホットヨガはどんな効果があるの?ホットヨガで得られる4大効能

ニキビや肌荒れがひどい 便秘がちで週1、2回しか便通がない 不妊に悩んでいる 足がむくんでブーツが入らなくなる 平熱が35度台と低体温 毎回生理痛がひどい 冷え性 肩こりがひどい などなど・・・こんな ...

ホットヨガとは?普通のヨガとの違いは?

ヨガにはいろいろな種類がありますが、その中でもホットヨガはダイエットに効果的ということで女性に人気です。 ホットヨガが初めて、という方のために、ホットヨガとヨガの違いや、ホットヨガの効果などについて紹 ...

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